Ревнощі: природне почуття чи ознака недовіри? Як знайти баланс у відносинах

Ревнощі – це нормально чи ні? Погано чи правильно? Нерозумно або природно? Давайте розберемося. Скільки пишуть і говорять про те, що ревнувати погано, що ревнують тільки невдахи і невпевнені в собі люди, що ревнощі підриває довіру у відносинах, що справжня любов не ревнує. Я ж переконана, що саме це – маячня. Зараз аргументую.

Як народжується ревнощі

Впевнена, ніхто не буде сперечатися з тим, що здоровіший егоїзм повинен бути присутнім у кожній людині. Це він змушує нас розвиватися, прагнути до чогось, домагатися чогось для себе, робити своє життя затишніше і краще.

Ревнощі – це почуття, народжене з суміші егоїзму і реалізму.

Ось як, наприклад, кажуть? Якщо ти ревнуєш, ти не впевнена в собі і не довіряєш своєму чоловікові, думаючи, що десь існує дівчина без моральних принципів, яка здатна чимось привернути твого чоловіка, а згодом – залізти на нього і зробити з ним щось брудне. І чому думати так – безглуздо? Чи вважається, що дівчина повинна бути впевнена, що вона краще за всіх на світі? Це не безглуздо? Ні, це, безумовно, відмінно для самооцінки кожної з нас – намагатися так думати (і про це – в статті Чому важливо добре ставитися до себе? ). Але ми ж розумні люди!

Будь-реаліст розуміє, що у кожної події в світі є своя імовірність. У якихось подій вона нульова, у яких ця ймовірність дуже мала.

Але ймовірність зустрічі чоловіком дівчини, яка в чомусь сподобається йому більше, ніж нинішня – ця ймовірність зовсім не нікчемна, і ми розуміємо це, інтуїтивно чи свідомо. І тримаючи в голові цю ймовірність, ми також розуміємо, що не готові відмовитися від цієї людини в разі чого.

Ну а який розумний чоловік буде готовий просто так відмовитися від свого щастя? Чому нормально боятися зламати улюблений телефон, нормально боятися втратити квартиру, але не нормально боятися втратити (будь-яким способом) дуже дорого людини? Ось і виходить, що «невпевненість в собі і недовіра до чоловіка» – це не більш ніж не особливо красиві назви «усвідомлення ймовірності певного події і бажання його запобігти».

Ревнощі – це нормальне почуття власності. Не низький і негідне, а цілком собі звичайне і природне. Однак я не стверджую, що кожна повинна відчувати почуття ревнощів – все-таки темпераменти у всіх різні: хтось дивлячись Титанік не може і в десятий раз зупинити сльози, а хто-то тільки знизує плечима, мовляв, а чого він з нею-то на цей стіл не забрався? . .

Ось і тут те ж саме: реакція на ті чи інші події визначається в тому числі темпераментом. А ще – минулим досвідом. І далі ми поговоримо про масштаби ревнощів.

Види прояву ревнощів

1. Внутрішня мовчазна ревнощі – це коли ти ревнуєш людини, але не подаєш увазі. Або тому що не хочеш, щоб він подумав, що ти йому не довіряєш (тобто майже звинувачуєш в недосконалому факт), або тому що частина мозку говорить тобі, що наліво він не піде, адже у вас дуже міцні стосунки, ви любите один одного, а він по відношенню до тебе порядний, і навіть якщо зустріне когось іншого, то не буде таким худобою, що почне тебе обманювати в тебе за спиною.
2. Ревнощі нібито награна – це коли він запитує тебе, скільки ти прийдеш додому, а ти жартома відповідаєш: а що, боїшся, що не встигнеш вигнати коханок? Всередині ти ревнуєш, але вихід ревнощів даєш у формі жартів.
3. Ревнощі через компенсацію – це коли ти не говориш про те, що ревнуєш, але вихід своєї ревнощів даєш, вимагаючи підвищеної уваги до себе. Тут можуть початися легкі вимоги («хочу плаття! »), капризи («ти давно не купував мені рафаелло! ») або щось невинне – наприклад, збільшена кількість обнімашек.
4. Ревнощі адекватна – це коли чоловік збирається на мальчишник, і ти відкрито, але спокійно ділишся з ним своїми побоюваннями (без вимог, без наїздів, без сварок). Нормальний чоловік в такій ситуації заспокоїть дівчину, розвіявши неприємні почуття.
5. Ревнощі відкрита – це коли твій чоловік питає, чи не проти ти, щоб він зустрівся з давніми друзями, серед яких є пара дівчат. І ти довго з’ясовуєш, не було між ними чого? Нічого не було? А точно? Стопудов? А потім довго пояснюєш, як ти не любиш, коли тебе обманюють, і що ти покладаєшся на його чесність, але ладно, сходи, розважся.
6. Всюдисуща неадекватна ревнощі – найстрашніша форма. Це коли ти закочуєш скандал, якщо йому під

Яка ревність нормальна

Перші 4 види ревнощів – абсолютно природні і адекватні. Якщо ви ставите питанням «нормальна ревнощі – це така існує? » – то ось вона. Навряд чи така ревнощі здатна зіпсувати міцні відносини.

З 5м видом ревнощів вже складніше. Але якщо чоловік розуміє, що постійними запитаннями і підозрами дівчина не хоче образити його недовірою, а лише дає вихід своєму неспокою в такій формі – тоді у пари все буде в порядку. А ось 6й вид – це нездорова ревнощі, яка обов’язково буде псувати відносини. Так ревнувати – не нормально. І з цієї ревнощами необхідно розбиратися.

Чим погана всюдисуща неадекватна ревнощі

Знала я одну пару кілька років тому – гарна була пара, але хлопець кинув дівчину виключно через її невгамовної ревнощів. Вона проводжала його до туалету в громадських закладах і чекала там. Вона дзвонила йому кожні півгодини, якщо він був на роботі і кожні 10 хвилин – якщо він був десь ще. Вона мало не щовечора скандалила на тему «Ти мене більше не любиш! », тому що їй здавалося, що він вожделеет жінок з телевізора. Хлопець не витримав, що і не дивно:

• По-перше, така ревнощі дратує: постійно виправдовуватися, постійно пояснювати щось, вислуховувати докори, переносити жіночі сльози і намагатися заспокоїти. . . Це вимотує.
• По-друге, така ревнощі змушує соромитися своєї дівчини: друзі не зрозуміють, якщо дорослого хлопця нікуди не пускають, чекають його біля туалету та в інших сумнівних для дівчини місцях, дзвонять посеред конференції з питаннями чи думаєш ти об мені, що ти їв і сходив ти в туалет?
• По-третє, така ревнощі лякає. Лякає те, наскільки, виявляється, людина залежить від тебе.

Всього цього цілком достатньо, щоб чоловік захотів піти. Але стримувати себе і збирати переживання всередині – не найкращий варіант.

І що тоді робити

Викопати причину. І розібратися з нею. Якщо самі не можете – велкам до хорошого психолога або психоаналітика. Ви повинні зрозуміти, що якщо б у вашому минулому не було якоїсь фігні, яка викликає у вас нездорову залежність від людини або хворобливий страх його втратити, то ви відчували б ревнощі на рівні 1-4.

І у вас є два варіанти:

Залишити все, як є, раз за разом псувати свої відносини і вбивати свої і чужі нерви і своє і чуже здоров’я.

Або знайти причину своєї гиперревности, опрацювати її і почати жити щасливо, у більш міцних і гармонійних відносинах, вміючи насолоджуватися простими радощами і не зливаючи енергію, яку можна було б спрямувати на досягнення класних цілей, у трубу.

А якщо привід є?

Все, що говорилося вище – це для тих, хто ревнує без приводу. Якщо ж ви ревнуєте по реальному приводу (змінює, веде нічні листування з колишньою, десь пропадає ночами і т. д. ) – вам не до психолога, вам з хлопцем треба розібратися. А можливо і поміняти його.

Нормально чи не ревнувати?

А буває, що ревнощі відсутня зовсім. Це не обов’язково означає, що ви не відчуваєте до людини поруч з вами по-справжньому глибоких почуттів (хоча може бути і так), є ще кілька причин: наприклад, ви настільки впевнені в собі, що й уявити не можете, що ваш партнер знайде когось краще (потужне себелюбство – це теж добре.

Або у вас настільки гармонійні, мудрі і зрілі відносини, де кожен на 100 відсотків впевнений, що другий – його половинка і ви разом на все життя (тоді вітаю!). Або ви не з тих, хто прагне контролювати все, що йому підвладне, і відноситься до життя дуже філософськи. Якщо так – відмінно, що у вашому житті присутні зайві приводи для хвилювань. Цінуйте це. Але тут може виникнути така проблема: ваш чоловік може почати турбуватися, що ви його не любите, раз не ревнуєте.

В цьому випадку максимально м’яко і дохідливо поясніть йому, що люди різні, одні ревнують, інші – ні, і ви з других, але це не означає, що ви його не любите. Просто ваша любов передбачає непорушну віру в те, що ваш союз не може бути зруйнований іншими людьми.

Підводимо підсумки

Чи погано – ревнувати? Залежить від ступеня ревнощів. Що б там не говорили, ревнощі у відносинах – це нормально. В розумних межах. Тому що якщо вже йде мова про те, що ревнощі – це недовіра, то ця недовіра не до чоловіка, а до інших дівчат.

Вибачте за речову аналогію, але от свою улюблену машину ми замикаємо і ставимо на сигналізацію для чого? Для того, щоб ІНШІ ЛЮДИ її не поцупили.

Зрозуміло, що машина чинити опір угону не може, тільки що сигналізацією, а чоловік – ніби як може, оскільки він – істота розумна. Але чи нам не знати, наскільки ми, дівчата, можемо бути хитрі, спокусливі, привабливі і наполегливі в прагненні досягти мети? Так що все саме так, берегти своє щастя і переживати за нього – не гріх.

Тому вираз «у любові немає місця ревнощів» невірно. Все індивідуально і залежить не від глибини стосунків (любов – не любов), а від темпераменту, досвіду і характеру конкретної людини. Треба додати, що вислів «ревнує – значить, любить» – теж невірно. Ревнувати може і той, хто не любить, але тим не менш є власником і з якоїсь причини (і далеко не завжди ця причина – любов) не хоче втрачати відносини.